Mời đăng kí tham gia chuyến dã ngoại leo núi Chứa Chan (X.Lộc-ĐNai) ngày 09,10/6/2012

[Thanh Hien]

Bên cạnh những buổi sinh hoạt định kỳ offline, những buổi giao lưu thể thao nhằm kết thêm tình thân giữa các thành viên CLB! Để có thêm những dịp giao lưu, vui chơi lành mạnh, bổ ích cũng như rèn luyện sức khỏe, ý chí bản thân và rèn luyện thêm tinh thần đồng đội, tương trợ lẫn nhau cũng như thỏa mãn tính thích phiêu lưu mạo hiển. Hiền mở topic này nhằm phát động phong trào leo núi-rèn luyện bản thân!Mong nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ thành viên CLB. Lần này chúng ta thử sức ngọn núi Chứa Chan (tại Xuân Lộc-Đồng Nai). Hiền đã tham gia leo núi nhiều lần và nhiều nơi nhưng chưa đứng ra tổ chức bao giờ. Mong nhận được sự hỗ trợ từ phía các anh em để chúng ta có 1 chuyến đi an toàn, vui và nhiều ý nghĩa.
Anh em nào muốn tham gia thử sức vui lòng đăng kí trực tiếp tại trang này!

Chương trình dã ngoại leo núi Chứa Chan (Xuân Lộc-Đồng Nai)
(09, 10/06/2012)

- Thành phần tham gia: Các anh chị em trong CLB AE hoặc bạn bè khác có nhã muốn thử sức mình và ham vui J.
- Thành phần BTC: Thanh Hiền, Đỗ Hoàng, Thương Trần và một số anh em khác
- Phương tiện di chuyển: Xe máy
- Chương trình đi dự kiến:

Ngày 16/6/2012:
· 5:30 AM: Xuất phát tại Hàng Xanh tp. HCM
· 7:00 AM – 7:30 AM: Ăn sáng trên đường đi
· 9:00 AM: Đến chân núi và nghỉ ngơi
· 9:30 AM: Bắt đầu khởi hành vượt qua thử thách.
· Leo giữa đường: Dừng lại nghỉ ngơi và ăn dặm
· 1:30 PM: Lên tới đỉnh núi
· Mọi người nghỉ ngơi, tắm rữa tự do, chuẩn bị củi bếp và chuẩn bị cho buổi ăn chiều
· Chụp hình với nhiều cảnh đẹp tự nhiên
· Chuẩn bị dụng cụ để dựng lều buổi tối
· 17:00 Dựng lều
· 18:00: Giao lưu với bộ đội, đàn, hát, sinh hoạt lửa trại, thưởng thức món cháo gà tự nấu,...

Ngày 17/6/2012:
· 6:00 AM: Thức dậy, vệ sinh cá nhân
· 6: 30 AM: Ăn sáng (mì gói, bánh mì, bánh tét...)
· 7:30: Xuất phát di chuyển vòng qua viếng chùa
· 9:30: Đến chùa
· 10:00: Xuống núi bằng đường bậc thang.
· 12:00: Tới chân núi, nghỉ ngơi
· 13:00: Ăn trưa, nghỉ ngơi
· 15:00: Lên đường về lại HCM
· 18:00: Về đên HCM, kết thúc chuyến đi.
· 18:30: Có thể tổ chức tăng típ theo tùy thích nếu còn sức J.
- Những vật dụng chuẩn bị:
· Giấy tờ tùy thân
· Nước: 3l/người (quan trọng)
· Đèn pin (cầm tay hoặc đeo đầu), dây dù, bật lửa...
· Lều, túi ngủ (loại 2-3 người), dây cột, căng các lều, có thể mang theo võng dù.
· Giày leo núi (loại mềm, chống trượt),
· Trang phục: Áo chống lạnh, quần kaki, quần thể thao (không dùng loại thun vì dễ bị gai móc), găng tay, áo mưa (quan trọng)...
· Máy ảnh cá nhân
· Y tế: Thuốc cảm, thuốc đau bụng, chống muỗi, viên C, nước tăng lực, băng keo cá nhân, dầu gió...
· Tô, chén, muỗng (tất cả bằng giấy cho gọn nhẹ), giấy, đũa, dao, nước tương, gia vị, gạo...
· Lương thực:
- Bánh mì, mì gói, xúc xích, phô mai, chà bông, hột gà, khô nhậu...
- Bánh tét
- Trái cây: Nho, táo, quýt...

- Kinh phí dự trù:
· Thuê lều, túi ngủ: 40k/người (ước chừng)
· Lương thực, nước, trái cây… cho chuyến đi: 40k/người
· Tiền ăn sáng ngày 16/6: 30k/người
· Ăn tối ngày 16/6 (cháo gà…): 60k/người
· Ăn sáng ngày 17/6: 20k/người
· Ăn trưa ngày 17/6: 60k/người
· Phát sinh lặt vặt: 50k/người

TỔNG CHI PHÍ DỰ KIẾN: 300K/NGƯỜI

- Chuẩn bị bên lề: Hàng tuần các thành viên tham gia phải rèn luyện sức khỏe nhằm tích trữ, nâng cao thể lực: Chạy bộ (nhớ mang theo ba lô tối thiểu 10kg), bơi lội, đánh cầu, híc đất….tùy thích miễn sao hiệu quả!

- Hành trình đi khá gian nan, chông gai nhưng cũng đầy những điều thú vị đang chờ đợi. Leo núi thể hiện bản lĩnh, ý chí vượt qua chính mình, rèn luyện tinh thần đồng đội, cũng là dịp để kiểm tra sức khỏe, thể trạng, hít thở không khí trong lành, xua tan bệnh tật. Sau chuyến đi đảm bảo chúng ta sẽ thích ngay và đọng lại nhiều kỉ niệm đáng nhớ. Nào những ai thích phiêu lưu mạo hiểm, thích khám phá cũng như thể hiện bản thân, hãy nhanh chân đăng kí tham gia!

[Scarlet]

SUKA : Công việc quan trọng hơn em, cứ lo cho xong đi, anh em mình còn nhiều dịp đi chơi nữa mà. Chúc em may mắn nhé.

Trời ơi, 12 mới thi mà chị KA ơi, còn ngày 11 để ôn thi...Mà thi tiếng Anh, có gì đâu mà ôn nè,....đi núi đi, em ôn cho, nói tiếng Anh 2 ngày với chị luôn...11 em đi công tác rùi, cũng quá trời thứ chuẩn bị nhưng mà kệ đi 2 ngày cũng chuẩn bị được bao nhiêu đâu...Chị suy nghĩ kỹ và cân nhắc rồi quyết định nha !

[xuan_0202]

Với tình hình thời tiết thế này, mình lên kế hoạch B cho chắc ăn nha BTC

[Koala]

Cuộc thi khá quan trọng với Suka đó e gái, cũng nên chuẩn bị kỹ về kiến thức lẫn sức khỏe...

[xuanphu]

Chúc chuyến phượt núi của các bạn thật vui vẻ và an toàn...

Bà con nhớ chuẩn bị thật kỹ lưỡng nhé :

1/ Nhất là áo ấm, ao đi mưa nếu tốt thì áo đi mưa liền quần bên trong cho ấm và bên ngoài phủ áo cánh dơi để che hành lý.

2/ Thuốc giảm sốt cực nhanh dạng sủi (Efferalgan ) để dự phòng thôi, dùng loại này thường xuyên không tốt cho gan do liều lượng paracetamol nhiều !

3/ Calcium dạng sủi, Pluzz C hay Berocca (loại này mình thường sử dụng khi thi đi thi đấu võ thuật, tác dụng giảm mệt).

4/ Thuốc đau bụng, cầm tiêu chảy ...loại này tối quan trọng, bản thân đã "bị" nên kinh nghiệm rồi...khi cần thì không có thì rất ư là phiền phức ...

5/ Dầu nước xanh con ó

6/ Đèn pin sạc, sạc điện thoại hay pin dự phòng

7/ Thức anh nhanh (cái gì cũng được....) nhưng sô cô la là cung cấp năng lượng tốt nhất.

8/ Thống nhất màu áo để dễ kiểm soát thành viên ( áo màu hồng của CLB mình đó ...) , bên hông ba lo luon giắt theo chai nước, và đôi dép lào...

9/ Nên đi theo từng toán nhỏ để tự kiểm soát thành viên bên cạnh và hỗ trợ lẫn nhau....

Mấy cái này chắc các bà con đã biết, nhưng mình cũng là thành viên của một trang du lịch nên biết rất dễ quên mấy thứ đó, nếu không có thời gian trang bị đủ thì nên phối hợp cùng nhau !Ke..ke...cuối cùng chúc bà con có một chuyến đi thật vui nhé !

[THANHDAO]

Pà con nhà mình ơi, đừng lo lắng về cái vụ mưa này quá, biết đâu ở SG mưa mà ở núi ko mưa thì sao! hihihi
Đánh mất nói muốn đi mà ko có xe, chị đi có một mình à. Nếu e muốn đi thì đi chung xe với chị nè.

[Duongtonhu]

Uh, cứ theo kế hoạch mà tiến bước!

[Thanh Hien]

Pà con nhà mình ơi, đừng lo lắng về cái vụ mưa này quá, biết đâu ở SG mưa mà ở núi ko mưa thì sao! hihihi
Đánh mất nói muốn đi mà ko có xe, chị đi có một mình à. Nếu e muốn đi thì đi chung xe với chị nè.

Kế hoạch mình vẫn như củ nhe chị, không có thay đổi gì!Chị Long Châu sẽ đi chung xe mà ...Long Châu chỉ có ý đổi tài 1 đoạn thôi cho dễ ngủ ..

[Thanh Hien]

Tình hình là lều đã lấy về, cũng khá khá nặng (5 lều loại 4 người) heheh..nhưng gọn lắm! Mỗi anh nam sẽ đảm trách 1 lều kekeke...
Mọi thứ khác cũng đã chuẩn bị xong, giờ chỉ chờ giờ xuất phát ..
Tình hình thời tiết thì đã tham khảo dự báo thời tiết: Bình Thuận 2 ngày tới đều nắng, Đồng Nai 2 ngày tới trời quang mây tạnh, chỉ có mây, rất ít mưa .
Bà con nhà mình cố gắng ngủ sớm để dưỡng sức mai thức sớm và đến điểm hẹn đúng giờ nhe!...Mặc dù tối nay có EURO hic..hic...
@Mem: thay mặt BTC cảm ơn Mem ủng hộ 300K nhe, còn vụ bia bọt sao ta???1/2 thùng Ken đó anh, Koala đang chờ anh gật đầu kìa, tụi em thì đang dưỡng sức và khí thế để rinh Ken lên núi nè hehehehe........Koala ơi chuẩn bị đi nhe ..

[Thanh Hien]

Theo anh để đề phòng tình huống xấu BTC nên lên kế hoạch 2. Có thể anh em mình ra Đền Thờ Vua Hùng (kế bên KDL Suối Tiên) cấm trại 1 đêm.

Ý kiến này của anh Như cũng rất hay, vậy trên tinh thần anh em mình vẫn dự phòng kế hoạch B nhe!..ở đâu chỉ cần anh em nhà mình gần gũi là ấm cúng và vui rồi

[Thanh Hậu]

Vậy là chuẩn bị xong tất cả rồi, bây giờ Hậu nhi đi ngủ sớm mai xuất phát !! Hẹn gặp lại cả nhà vào ngày mai