Nám da là một trong những vấn đề gây khó chịu đối với phái đẹp tuy nhiên điều trị nám chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thông thường chúng ta chỉ quan tâm đến việc dùng kem và thuốc uống mà quên mất rằng chính chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Để giúp bạn lấy lại làn da mịn màng tự nhiên, chúng tôi xin bật mí một vài mẹo nhỏ dưới đây, hãy cùng khám phá nhé.
Làm sạch da thường xuyên, loại bỏ dầu dư thừa trên da:
Da nhờn không chỉ tạo cơ hội cho mụn trứng cá hoành hành trên khuôn mặt mà còn làm cho những vết nám trở nên nặng hơn.
Chính vì nguyên nhân này mà việc làm sạch da hàng ngày là điều vô cùng cần thiết.
Hãy lựa chọn cho mình 1 sản phẩm sửa rửa mặt phù hợp để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn, không nên dùng sản phẩm chăm sóc da chứa chất tẩy rửa quá nhiều vì có thể làm khô da.
Bổ sung vitaminđể trị nám
Khi cơ thể bị thiếu hụt các loại vitamin cần thiết cũng có thể làm cho tình trạng nám và tàn nhanh phát triển rộng hơn, khiến làn da xuống cấp, thiếu sức sống. Để có được làn da khỏe đẹp, bạn hãy bổ sung những loại vitamin dưới đây:
Vitamin E: giúp bảo vệ da, làm da tươi sáng và mịn màng hơn. Loại viatmin này có nhiều trong một số loại trái cây và rau củ như: bơ, đu đủ, các loại đậu, bông cải…
Vitamin A: vitamin A giúp bổ máu, chống lão hóa , giúp làn da hồng hào hơn. Để bổ sung vitamin A cho cơ thể, bạn có thể ăn nhiều hơn những thực phẩm dưới đây: gan động vật, thịt, cá, cà rốt, bí đỏ…
Tuy nhiên chỉ nên ăn vitamin A vừa phải nếu không sẽ làm vàng da, rụng tóc.
Vitamin C: Có thể bổ sung vitamin C bằng các loai quả như lựu, chanh,cam, bưởi,..
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời:
Ánh nắng mặt trời là một trong những kẻ thù đáng sợ của làn da. Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia độc hại có thể kích thích các hắc tố dưới da, làm cho nám và tan nhang trở nên đậm và nhiều hơn chính vì thế khi ra ngoài bạn cần đeo khẩu trang, mũ và bôi kem chống nắng cho da cẩn thận nhé. Bạn cũng có thể kết hợp với kem Nhau Thai Cừu để bảo vệ làn da được tốt hơn.
Mặt nạ cho da nám:
Bạn có thể dùng một số nguyên liệu thiên nhiên như khoai tây, cà chua, giá đỗ… để làm mặt nạ trị nám da đều có tác dụng hiệu quả. Những nguyên liệu thiên nhiên không mang lại hiệu quả nhanh chóng như các loại kem trị nám như lại rẻ tiền và đảm bảo an toàn cho làn da hơn rất nhiều vậy nên bạn hãy cố gắng kiên trì sử dụng nhé.
Ngoài ra, để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả thì bạn nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm làm đẹp cao cấp Nhau Thai Cừu Úc nhé. Chúc các bạn thành công!
Trả lời với trích dẫn