Trang 24/44 ĐầuĐầu ... 14 20 21 22 23 24 25 26 27 28 34 ... CuốiCuối
  1. Thanh Hien
    Avatar của Thanh Hien
    Bên cạnh những buổi sinh hoạt định kỳ offline, những buổi giao lưu thể thao nhằm kết thêm tình thân giữa các thành viên CLB! Để có thêm những dịp giao lưu, vui chơi lành mạnh, bổ ích cũng như rèn luyện sức khỏe, ý chí bản thân và rèn luyện thêm tinh thần đồng đội, tương trợ lẫn nhau cũng như thỏa mãn tính thích phiêu lưu mạo hiển. Hiền mở topic này nhằm phát động phong trào leo núi-rèn luyện bản thân!Mong nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ thành viên CLB. Lần này chúng ta thử sức ngọn núi Chứa Chan (tại Xuân Lộc-Đồng Nai). Hiền đã tham gia leo núi nhiều lần và nhiều nơi nhưng chưa đứng ra tổ chức bao giờ. Mong nhận được sự hỗ trợ từ phía các anh em để chúng ta có 1 chuyến đi an toàn, vui và nhiều ý nghĩa.
    Anh em nào muốn tham gia thử sức vui lòng đăng kí trực tiếp tại trang này!

    Chương trình dã ngoại leo núi Chứa Chan (Xuân Lộc-Đồng Nai)
    (09, 10/06/2012)



    - Thành phần tham gia: Các anh chị em trong CLB AE hoặc bạn bè khác có nhã muốn thử sức mình và ham vui J.
    - Thành phần BTC: Thanh Hiền, Đỗ Hoàng, Thương Trần và một số anh em khác
    - Phương tiện di chuyển: Xe máy
    - Chương trình đi dự kiến:

    Ngày 16/6/2012:
    · 5:30 AM: Xuất phát tại Hàng Xanh tp. HCM
    · 7:00 AM – 7:30 AM: Ăn sáng trên đường đi
    · 9:00 AM: Đến chân núi và nghỉ ngơi
    · 9:30 AM: Bắt đầu khởi hành vượt qua thử thách.
    · Leo giữa đường: Dừng lại nghỉ ngơi và ăn dặm
    · 1:30 PM: Lên tới đỉnh núi
    · Mọi người nghỉ ngơi, tắm rữa tự do, chuẩn bị củi bếp và chuẩn bị cho buổi ăn chiều
    · Chụp hình với nhiều cảnh đẹp tự nhiên
    · Chuẩn bị dụng cụ để dựng lều buổi tối
    · 17:00 Dựng lều
    · 18:00: Giao lưu với bộ đội, đàn, hát, sinh hoạt lửa trại, thưởng thức món cháo gà tự nấu,...

    Ngày 17/6/2012:
    · 6:00 AM: Thức dậy, vệ sinh cá nhân
    · 6: 30 AM: Ăn sáng (mì gói, bánh mì, bánh tét...)
    · 7:30: Xuất phát di chuyển vòng qua viếng chùa
    · 9:30: Đến chùa
    · 10:00: Xuống núi bằng đường bậc thang.
    · 12:00: Tới chân núi, nghỉ ngơi
    · 13:00: Ăn trưa, nghỉ ngơi
    · 15:00: Lên đường về lại HCM
    · 18:00: Về đên HCM, kết thúc chuyến đi.
    · 18:30: Có thể tổ chức tăng típ theo tùy thích nếu còn sức J.
    - Những vật dụng chuẩn bị:
    · Giấy tờ tùy thân
    · Nước: 3l/người (quan trọng)
    · Đèn pin (cầm tay hoặc đeo đầu), dây dù, bật lửa...
    · Lều, túi ngủ (loại 2-3 người), dây cột, căng các lều, có thể mang theo võng dù.
    · Giày leo núi (loại mềm, chống trượt),
    · Trang phục: Áo chống lạnh, quần kaki, quần thể thao (không dùng loại thun vì dễ bị gai móc), găng tay, áo mưa (quan trọng)...
    · Máy ảnh cá nhân
    · Y tế: Thuốc cảm, thuốc đau bụng, chống muỗi, viên C, nước tăng lực, băng keo cá nhân, dầu gió...
    · Tô, chén, muỗng (tất cả bằng giấy cho gọn nhẹ), giấy, đũa, dao, nước tương, gia vị, gạo...
    · Lương thực:
    - Bánh mì, mì gói, xúc xích, phô mai, chà bông, hột gà, khô nhậu...
    - Bánh tét
    - Trái cây: Nho, táo, quýt...

    - Kinh phí dự trù:
    · Thuê lều, túi ngủ: 40k/người (ước chừng)
    · Lương thực, nước, trái cây… cho chuyến đi: 40k/người
    · Tiền ăn sáng ngày 16/6: 30k/người
    · Ăn tối ngày 16/6 (cháo gà…): 60k/người
    · Ăn sáng ngày 17/6: 20k/người
    · Ăn trưa ngày 17/6: 60k/người
    · Phát sinh lặt vặt: 50k/người

    TỔNG CHI PHÍ DỰ KIẾN: 300K/NGƯỜI

    - Chuẩn bị bên lề: Hàng tuần các thành viên tham gia phải rèn luyện sức khỏe nhằm tích trữ, nâng cao thể lực: Chạy bộ (nhớ mang theo ba lô tối thiểu 10kg), bơi lội, đánh cầu, híc đất….tùy thích miễn sao hiệu quả!

    - Hành trình đi khá gian nan, chông gai nhưng cũng đầy những điều thú vị đang chờ đợi. Leo núi thể hiện bản lĩnh, ý chí vượt qua chính mình, rèn luyện tinh thần đồng đội, cũng là dịp để kiểm tra sức khỏe, thể trạng, hít thở không khí trong lành, xua tan bệnh tật. Sau chuyến đi đảm bảo chúng ta sẽ thích ngay và đọng lại nhiều kỉ niệm đáng nhớ. Nào những ai thích phiêu lưu mạo hiểm, thích khám phá cũng như thể hiện bản thân, hãy nhanh chân đăng kí tham gia!
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  2. The Following 15 Users Say Thank You to Thanh Hien For This Useful Post:

    chuvoicon (11-05-2012), danhmat (13-05-2012), DOHOANG (11-05-2012), Duongtonhu (10-05-2012), Giang Tiên (12-05-2012), Koala (10-05-2012), linhhueforever (11-05-2012), mecailuong (07-06-2012), MEM (10-05-2012), Nguyễn Ngọc Điệp (15-05-2012), romeo (11-05-2012), rongcon (12-05-2012), Thanh Hậu (10-05-2012), Thuong Tran (11-05-2012), vinhkhang410 (12-05-2012)

  3. THANHDAO
    Avatar của THANHDAO
    Chị đu theo mọi người đến núi Chứa Chan nha TH, e cập nhật tên c vào. 2 Tuần này,e c cũng tập thể lực nè, nhà 4 lầu có điều kiện tập luyện hơn, hehehe
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  4. The Following 5 Users Say Thank You to THANHDAO For This Useful Post:

    Koala (23-05-2012), romeo (23-05-2012), Thanh Hậu (23-05-2012), Thanh Hien (23-05-2012), Thuong Tran (24-05-2012)

  5. Thanh Hien
    Avatar của Thanh Hien
    Cập nhật danh sách đăng kí tham gia:



    1. Thanh Hiền
    2. Đỗ Hoàng
    3. Dương Tố Như
    4.
    Thương Trần
    5.
    Linh Huệ
    6.
    Nga Lung Linh
    7.
    Phan Nhân
    8.
    Thanh Hậu
    9.
    Thanh Đào
    10.
    Xuan02
    11.
    Lê Thắng Luyện
    12.
    Nguyễn Ngọc Điệp (chờ confirm)

    13.
    Suka (dự bị)
    14. Baby
    15. Long Châu
    16. Thanh Xuân
    17. Mem

    18.
    ......................
    Còn ai muốn thử sức muốn gia nhập hàng ngũ để cùng chiến đấu với anh em nè?




    Cập nhật danh sách ủng hộ cho chuyến leo núi:



    1. Chị Thanh Đào: 1 thùng nước suối (24chai/500ml)
    2. Thương Trần: 4 chai thuốc chống muỗi Softfell

    3. Anh Duongtonhu: Bánh tét
    .........

    Sáng mai kế hoạch tập thể lực tại sân Hoa Lư vẫn như củ nhe bà con (trừ trường hợp mưa ): 5:45 có mặt, trước mắt chắc có: Thanh Hiền, Thanh Hậu, Mem...
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  6. The Following 3 Users Say Thank You to Thanh Hien For This Useful Post:

    Giang Tiên (28-05-2012), romeo (28-05-2012), Thanh Hậu (27-05-2012)

  7. baby
    Avatar của baby
    Chào Cà Nhà,Không biết ban tổ chức lên kế hoạch cho chuyến đi tới đâu rồi?Để đang ký trực tiếp thì Baby sẽ gặp ai và ở đâu đây?Baby thấy mọi người hay tập trung ở sân Hoa Lư, nơi này nằm trên đường đi làm của baby, nên hẹn gặp ở đó để đóng tiền được không?Baby xin lỗi nhưng tới nay thì tinh thần ăn chơi của Baby đã bị giảm sút rõ rệt (cái này ai cười thì chịu vậy),nên có thể Baby sẽ đi chung với mọi người 1 ngày thôi (tập trung và đi chung đến chân núi, lên đỉnh núi bằng đường bậc thanghoặc cáp, ngắm cảnh rồi đi xuống trong ngày).Nếu có thời gian, Baby sẽ xin tham gia trọn vẹn với mọi người trong kỳ off sắp tới vậy.Sorry lần nữa vậy.
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  8. The Following 5 Users Say Thank You to baby For This Useful Post:

    DOHOANG (28-05-2012), Giang Tiên (28-05-2012), romeo (28-05-2012), Thanh Hậu (28-05-2012), Thuong Tran (28-05-2012)

  9. DOHOANG
    Avatar của DOHOANG
    BABY : Kế hoạch leo núi ngày 09-10/06/2012 vẫn tiến hành như cũ đó bạn. Thời gian tới, BTC sẽ có thông báo trên web chi tiết hơn về chương trình của chuyến đi.

    Vì đoạn đường từ TPHCM - Xuân Lộc khá xa, nên nếu bạn đã sắp xếp đi chơi với ANHEM thì đi trọn ngày luôn cho vui, chứ đi tới đó rồi về liền trong ngày thì bạn sẽ rất mệt.

    Đoạn đường mà mọi người dự định đi lên núi để đến điểm tập kết thì cách khá xa đỉnh núi nơi có chùa. Do vậy, nếu BABY chọn đường bậc thang để đi thì nếu lên núi ngắm cảnh chùa sẽ chỉ có một mình bạn thôi à.

    Thêm nữa, nếu theo cách BABY nói thì bạn chỉ tháp tùng cùng mọi người từ TPHCM đến chân núi, trên đường đi thì đâu thể giao lưu hay nói chuyện gì được đâu ? Điểm nhấn chính của chương trình là tinh thần đồng đội và sinh hoạt tập thể của cả nhóm trên đường từ chân núi lên đến đỉnh và cả đêm lửa trại trên núi đó bạn.

    Vài dòng cùng bạn để có quyết định đúng đắn và vui vẻ nhất nhé. Thân.
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  10. The Following 4 Users Say Thank You to DOHOANG For This Useful Post:

    romeo (28-05-2012), Thanh Hậu (28-05-2012), Thuong Tran (31-05-2012), xuan_0202 (28-05-2012)

  11. DOHOANG
    Avatar của DOHOANG
    Tuần này sắp xếp một buổi chiều mấy anh em họp lại bàn bạc cụ thể chương trình đi leo núi tuần sau để post lên cho mọi người biết nhen HIỀN.
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  12. The Following 3 Users Say Thank You to DOHOANG For This Useful Post:

    romeo (31-05-2012), Thanh Hậu (31-05-2012), Thanh Hien (31-05-2012)

  13. Thanh Hậu
    Avatar của Thanh Hậu
    Vậy mà cũng gần đến ngày leo núi rồi, thấy còn 1 tuần nhưng trôi rất nhanh ! Chuẩn bị tinh thần và sức khỏe từ đây cả nhà ơi
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  14. The Following 2 Users Say Thank You to Thanh Hậu For This Useful Post:

    romeo (31-05-2012), Thanh Hien (31-05-2012)

  15. Thanh Hien
    Avatar của Thanh Hien
    Nguyên văn bởi DOHOANG
    Tuần này sắp xếp một buổi chiều mấy anh em họp lại bàn bạc cụ thể chương trình đi leo núi tuần sau để post lên cho mọi người biết nhen HIỀN.
    Ok anh vậy mấy anh em mình sắp xếp gặp chiều CN 3/6 này nhe 6:00 PM, ở xóm Bình Thạnh đông nè nên chắc mình tập trung tại cafe kế nhà Mem nhe!Em đã liên hệ chổ thuê lều rồi, giá: lều 2 người: 100K, 4 người: 120K, 8 người: 150K. không biết mình mua mùng dạng khung xếp, sẵn để dành dã chiến sau này khi đi off xa có kinh tế hơn không ta???.bảng liệt kê chi tiết chuẩn bị và phân công nhiệm vụ em đang hoàn thiện, CN mình bàn cụ thể luôn nhe anh!...
    Về lịch tập thể lực, xóm BT vẫn duy trì sáng thứ 7 và CN này lúc 6:00 AM tại sân Hoa Lư. Bà con ai tham gia được thì sắp xếp tập chung cho vui nhe, không thì cố gắng duy trì tập các sân khác ở nhà .
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  16. The Following 4 Users Say Thank You to Thanh Hien For This Useful Post:

    MEM (31-05-2012), romeo (31-05-2012), Thanh Hậu (31-05-2012), Thuong Tran (31-05-2012)

  17. Scarlet
    Avatar của Scarlet
    Chủ nhật em có hẹn sau 6h rồi hixhix...Sớm hơn 1 tí được ko anh Hiền? 4h chẳng hạn
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  18. The Following 3 Users Say Thank You to Scarlet For This Useful Post:

    romeo (31-05-2012), Thanh Hậu (31-05-2012), Thanh Hien (31-05-2012)

  19. Thanh Hien
    Avatar của Thanh Hien
    Nguyên văn bởi Scarlet
    Chủ nhật em có hẹn sau 6h rồi hixhix...Sớm hơn 1 tí được ko anh Hiền? 4h chẳng hạn
    Hehehe...anh thì cuối tuần rảnh hết, có độ nào cứ hú anh nhe ...nên mấy h cũng được!!(trừ giờ cấm cung từ lời bố mẹ anh dặn dò )
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  20. The Following 3 Users Say Thank You to Thanh Hien For This Useful Post:

    linhhueforever (31-05-2012), romeo (31-05-2012), Thanh Hậu (31-05-2012)

  21. Scarlet
    Avatar của Scarlet
    Anh cũng có giờ cấm cung hả
    Trả lời với trích dẫn Trả lời với trích dẫn  

  22. The Following 3 Users Say Thank You to Scarlet For This Useful Post:

    romeo (31-05-2012), Thanh Hậu (31-05-2012), Thanh Hien (31-05-2012)

Trang 24/44 ĐầuĐầu ... 14 20 21 22 23 24 25 26 27 28 34 ... CuốiCuối
ANH EM CHANNEL